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Gestion du stress et du bien-être

Formation continue CAP code 95

Les chauffeurs doivent sans cesse faire face à des situations stressantes, aussi bien au travail que dans la vie privée. 

Le but de cette formation est de pouvoir diminuer le stress causé par divers facteurs en apprenant à mieux le gérer de façon à renforcer la sécurité et améliorer leur vie quotidienne.

 

Formation accessible aux personnes possédant le permis C ou D. 

 

Programme formation chauffeur

À la fin de la formation, le chauffeur de camion ou bus sera capable de :
  • Déterminer les facteurs personnels de stress, les prévenir et utiliser des méthodes pour amoindrir l’effet du stress
  • Faire la différence entre bon stress et mauvais stress
  • S’assurer d’avoir une bonne hygiène de vie
  • Connaitre les dangers de mauvais comportements et combattre le stress lié à l'alcool, au  tabac, au café…
  • Gérer le stress pour une conduite en toute sécurité

 

Qualification permis C et D

Un certificat de participation à une formation continue obligatoire CAP - Code 95 - MPM-009 (thème 3), reconnue par le SPF Mobilité telle que définie par l’A.R. du 4 mai 2007 et donnant l’octroi à 7 points pour le permis C ou D, pour maximum 15 participants

 

sessions ouvertes

Planning :

Date(s) Choisir une Periode Choisir un cours Province    
Mercredi 6 2017/09 - Septembre Gestion du stress Bruxelles Bruxelles - Ref: 100945
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Samedi 13 2021/11 - Novembre Gestion du stress Brabant wallon Nivelles 2 - Ref: 99806
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