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Gestion du stress et du bien-être
Formation continue CAP code 95
Les chauffeurs doivent sans cesse faire face à des situations stressantes, aussi bien au travail que dans la vie privée.
Le but de cette formation est de pouvoir diminuer le stress causé par divers facteurs en apprenant à mieux le gérer de façon à renforcer la sécurité et améliorer leur vie quotidienne.
Formation accessible aux personnes possédant le permis C ou D.
Programme formation chauffeur
À la fin de la formation, le chauffeur de camion ou bus sera capable de :
- Déterminer les facteurs personnels de stress, les prévenir et utiliser des méthodes pour amoindrir l’effet du stress
- Faire la différence entre bon stress et mauvais stress
- S’assurer d’avoir une bonne hygiène de vie
- Connaitre les dangers de mauvais comportements et combattre le stress lié à l'alcool, au tabac, au café…
- Gérer le stress pour une conduite en toute sécurité
Qualification permis C et D
Un certificat de participation à une formation continue obligatoire CAP - Code 95 - MPM-009 (thème 3), reconnue par le SPF Mobilité telle que définie par l’A.R. du 4 mai 2007 et donnant l’octroi à 7 points pour le permis C ou D, pour maximum 15 participants
sessions ouvertes
Planning :
| Date(s) | Choisir une Periode | Choisir un cours | Province | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Mardi 21 | 2019/05 - Mai | Gestion du stress | Bruxelles | Bruxelles - Ref: 103843 |
Demande d'inscription |
| Samedi 13 | 2021/11 - Novembre | Gestion du stress | Brabant wallon | Nivelles 2 - Ref: 99806 |
Demande d'inscription |